日常 産後1年、体重が戻らない私が「マシンピラティス」を続けられた理由 こんにちは、飛鳥です。子どもが1歳を超え、産後1年が経ちました。…が、体重が全然減りません。妊娠中に体重が15キロも増えてしまった私。産後1年でようやく−13キロまで戻したものの、妊娠前より＋2キロのまま停滞。 「産後1年たっても戻らないの... 2026.01.27 日常
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